Матвей — милый и неуверенный в себе парень с лишним весом, который живёт под опекой заботливой мамы и работает в IT-компании вместе с такими же скромными коллегами. Он давно и безнадёжно влюблён в свою коллегу Свету, яркую и популярную красавицу, видящую в нём лишь друга. После очередного неудачного признания Матвей решает, что пришло время кардинально изменить себя и свою жизнь.
В спортзале он встречает Юлю — требовательного и прямолинейного тренера, которая верит только в жёсткую дисциплину. Пока Матвей борется с собственной ленью, в жизни Юли начинается череда неудач. В итоге они заключают необычную сделку: Юля становится его персональным тренером и диетологом и даже переезжает к нему домой. Однако такая резкая перемена в жизни сына совсем не радует его маму, что грозит новыми бытовыми конфликтами.